Danrem 084 : GOWES MENDATANGKAN BERBAGAI MANFAAT

KABARPROGRESIF.COM : (Surabaya) Belakangan ini bersepeda menjadi kegiatan yang difavoritkan banyak orang., mulai dari pelajar, mahasiswa, orang kantoran sampai dengan instansi TNI maupun Kepolisian menggemari aktivitas olahraga yang satu ini, lihat saja berbagai perkumpulan sepeda sangat marak di mana-mana.

Biasanya acara bersepeda ria dilakukan di waktu senggang, seperti sore hari, atau saat libur. Bahkan tak sedikit pula yang menanggalkan kendaraan bermotornya dan memilih menggunakan sepeda sebagai alternatif untuk menuju ke sekolah atau tempat kerja. Korem 084/BJ dalam hal ini Danrem 084/BJ Kolonel Inf M. Nur Rahmad  mengajak seluruh anggota Makorem untuk membiasakan hidup sehat dengan melaksanakan Funbike/Goes bersama pada pagi tadi. Bersepeda santai ini mengambil rute ±45 Km mengelilingi beberapa tempat di Surabaya.

Rombongan berangkat dimulai pukul 05.30 WIB dengan start di Makorem lewat JL. Darmo, Jl. Mayjen Sungkono, Jl. HR Muhammad, Naik ke bukit Ular keluar menuju Jl Lakasantri untuk melaksanakan istirahat beberapa saat tepatnya di Koramil Lakasantri kemudian melewati Perumahan Citraland, Jl Lidah Wetan, Jl Wiyung, Jl Gunung Sari dan finish kembali lagi di Makorem.




Olahraga Fun Bike ini mempunyai berbagai manfaat untuk tubuh antara lain 1.Membangun kerja otot. Bersepeda bisa meningkatkan kerja otot-otot tubuh, terutama otot-otot tubuh bagian bawah seperti panggul, pinggul paha, dan otot betis. 2. Penurunan berat badan, dengan Bersepeda, kita bisa membakar kalori dan lemak dari dalam tubuh, 3. Latihan untuk menyembuhkan nyeri sendi, ternyata, bersepeda bisa membantu menyembuhkan nyeri sendi, 4. Baik untuk jantung. Bersepeda memiliki manfaat besar bagi kesehatan jantung. Selain meningkatkan aliran darah dalam tubuh, bersepeda mencegah jantung dari penyumbatan, bersepeda selama 30 menit secara teratur setiap hari dapat menurunkan kemungkinan stroke jantung sebesar 50%. 5. Pereda stres. Bersepeda sangat efektif untuk mengurangi stres dan depresi. 6. Meningkatkan pernapasan. Bernapas dapat membantu mengeluarkan racun dan membersihkan sistem tubuh. Kegiatan ini akan terus dilaksanakan menjadi kegiatan rutin setiap hari Jumat pagi yang akan melibatkan lebih banyak personel prajurit. Tentu saja, harapan yang lebih besar adalah keikutsertaan masyarakat secara sadar untuk gemar berolahraga dan kedepannya lebih banyak masyarakat yang terlibat dalam kegiatan ini. Pada Kegiatan tersebut untuk menambah gairah serta semangat prajurit, setelah finish dilaksanakan hiburan prajurit yaitu Karaoke bersama dan diramaikan dengan Dorprice berhadiah, hadiah utamanya yakni 1 buah sepeda funbike yang didapatkan Serma Anjar dari Spers Korem.(asmo)

Read More

Penetapan Paslon Walikota Surabaya Diumumkan 30

KABARPROGRESIF.COM : (Surabaya) Beralasan masih ada sisa waktu, KPU Surabaya belum menyimpulkan, meski  hasil verifikasi faktual terhadap berkas persyaratan bakal pasangan calon (paslon) Pilwali Kota Surabaya 2015 sudah selesai hari ini, Jumat (28/8/15).

Hal di disampaikan Nurul Amalia Komisioner KPU Kota Surabaya Divisi Teknis dan Data mengatakan, semua berkas yang direkomendasikan oleh Panwaslu telah diverifikasi.

"Tapi kami belum bertemu untuk menentukan hasil, sebab masing-masing ada acara," ujar Nurul. (28/8/15).

Nurul mengaku sedang mengikuti rapat dengan KPU Jatim tentang partisipasi masyarakat dalam Pilwali. "Yang lain juga harus menghadiri undangan," katanya.

Nurul juga menyebutkan, semua berkas termasuk ijazah, memastikan keaslian tanda tangan paslon, serta memastikan rekomendasi asli DPP PAN ke Jakarta, sudah dilakukan.

"Sudah, sudah semua. Kami cuma belum sempat ketemu saja," ujarnya.

Meski demikian, Nurul memastikan KPU akan menggelar rapat pleno untuk menentukan hasil verifikasi faktual besok, Sabtu (29/8/2015).

"Kalau tidak nanti malam, paling lambat besok. Karena waktunya memang tinggal besok. Kita lakukan rapat pleno," ujarnya.

Dengan nada yakin, Nurul mengatakan bahwa penetapan pasangan calon tetap dilakukan Minggu (30/8/2015).

Mengenai waktu penetapan, dia mengatakan belum bisa memastikan tapi memungkinkan penetapan akan diumumkan Minggu siang.

"Pokoknya enggak sampai malam," katanya.

Pada saat pengumuman itu, kata Nurul, tidak ada ketentuan untuk mengundang Paslon maupun Liaison Officer (LO).

"Nanti. Di pleno kami juga akan memutuskan apakah akan mengundang paslon atau langsung mengumumkannya," kata Nurul. (arf)

Read More